Çocuğuyla oyun oynayan ailelerin çocukları tableti, telefonu eline almaz. Çocuğun gelişim dönemine göre anne ve baba çocukla etkileşim içinde oyunlar oynamalı, onun yaşına uygun oyuncaklar ve uyaranlarla desteklemelidir.

Oyun oynamayan ve az dokunulan çocuklarda akranlarına göre beyin gelişimi %20-30 daha az olduğu kanıtlanmıştır.

Eğer aile çocukla ilişki kuramaz onun gelişimine uygun bir davranış sergilemezse ve çocuğu ekranlara mahrum bırakırsa; çocuklar teknolojik cihazlar yoluyla kendi ihtiyaçlarını karşılar hale geliyor ve onlarla ilişki kuruyor ve böylelikle bağımlılık artıyor. O zaman bu çocuk temel ihtiyaçlarını teknoloji ile karşıladığı için bu çocuk teknolojiden ayrılmaz ve bağımlı hale gelir. 

Çocuklara Günde Ne Kadar Televizyon, Cep Telefonu ve Tablete İzin Vermeli

Yeşilay bu durumla ilgili bazı rakamlar sunmuş. Net olmamakla beraber sizlere fikir verecektir.

• 3 yaşından küçük çocukların internet, televizyon ya da bilgisayarla vakit geçirmesi uygun değildir.
• Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir.
• İlköğretimin ilk 4 yılında, ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayrılabilir.
• Sonra ki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygundur.
• Lise çağında da günlük 2 saati geçmemelidir.

Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmaya Aile İçi Teknoloji Kullanım Alışkanlığını Değiştirerek Başlamalı

Özellikle okul öncesi çocuklarda karşılaşılan internet ve teknoloji bağımlılığında ilk adım ailenin teknoloji kullanım alışkanlığını tüm aile bireyleri olarak gözden geçirmelidir.

Unutmayın çocuklar sözlerden ziyade davranışlarınızdan daha çok etkilenir.

• Aile içi teknoloji kullanımına bir sınır getirilmelidir. Bu sınır sadece çocuklar için değil tüm aile bireyleri için geçerli olmalıdır.
• Tüm ailenin uyabileceği kurallar olmalı ve bu kuralara başta anne baba olmak üzere çocuklarda uymalıdır. Kurallar konusunda anne baba tutarlı davranış sergilemelidir.
• Çocukları teknolojik cihazlara mahrum bırakmamak için onunla yaşına uygun gelişimine katkı sağlayacak oyunlar oynayın. Oyun oynamak hem çocuğun gelişimine katkı sağlarken hem de aile içi etkileşimi artırır.

Çocukları teknolojik cihazlardan uzaklaştırmak yasaklamak kısıtlamak tek başına yeterli olmayacaktır onlara bu uzaklaştırmanın karşılığında alternatif çözümler sunulmalıdır işte çocuğunuzla yapabileceğiniz bazı etkinlikler;

• Spor Yapın
• Resim Yapın
• Puzzle Yapın
• Kitap Okuyun
• Bisiklet Sürün
• Hobi Edindirin
• Müzik Söyleyin
• Satranç Öğretin
• Kurslara Katılın
• Kütüphane Müze Gezin
• Hafıza Oyunu Oynayın
• Denge Oyunu Oynayın
• Kelime Oyunu Oynayın
• Rol Yapma Oyunu Oynayın
• Akıl Zekâ Oyunları Oynayın
• Arkadaşlık kurmasını destekleyin
• Bir Enstrüman Çalmayı Öğretin
• Dikkat Geliştirme Oyunları Oynayın